Helgen

Helgen var underbar på alla sätt och vis, önskar dock söndagen hade vart en aningen bättre än vad det var men men, thats life..

Började lördagen med streama, sen tåget till sthlm, hem till Emmelie för lite middag, vin (alldeles för mycket) gott sällskap och dans, både ute och inne..
Jag kan nästan se mig själv på dansgolvet.. hihi..

Här kommer en bildbomd!









Jag vart grymt imponerad av köksstolarna, dem var såå himla snygga!











Japp, måste träna armarna ordentligt nu kan jag säga, kika in igen om 6 veckor då ska det fanemej ha hänt nånting, avslutar min vilo period med Sons Of Anarchy och Pops..



Måndag

Heej!

Kommer med bilder från i lördags senare ikväll.
Glömde sladden hemma till kameran.. suck!

Hade en kanon lördag med Lina & Emmelie!

Tack!


Lördag

Lördag 26/2

Ligger i soffan och streamar Greys anatomy, skönt med lördag.
Ska strax ta mig upp och packa klart inför Sthlm, och ta tåget med Lina vid 16 tiden för att hälsa på hos Em och göra en utekväll i storstaden.. ska bli grymt skoj!

Igår var Camailla här och vi åt gott, min mat fick 10 poäng (lät det som) sen var det mys framför soffan och På spåret, love friday!



Testade nytt candy igår, gott gott!!



Kyckling med soltorkad tomater och grönsaker i ugn





Lördags outfit...



Lite nytt från Lindex och H&M




Ha en härlig lördag!!


Nalle Phu

Goood morgon!

Lördag idag, tjoho..

På tal om rubriken, jag har alltid gillat Nalle Phu, har en servis ligger med honom i förrådet, och har en del the koppar med Phu på.
Han är den sötaste björn någonsin!

och kolla vad klok han är..



Om snöret inte håller, utan går av, är det bara att försöka med ett annat snöre

Om man tänker efter en stund kan det hända att man kommer fram till ett mycket viktigt beslut.


Det bästa är att veta vad man letar efter innan man början leta efter det.








Hoppas er lördag blir kanon!


17:00

Hej!

Äntligen fredag!

Jag har vart piss dålig på att träna denna vecka, därför ingen blogg om träning, nästa vecka kör jag nya tag, ordentliga tag!

Nu är det fredag och helg hela vägen till söndag!

Fredag: Fredagsmys med Camilla!  
Lördag: Vända ner på stan och fixa en massa, tåg till sthlm med Lina för en utekväll i STHLM, ska bli såå roligt!

Trevlig helg!




Kloka ord från min favorit Nalle Phu.


H&M



Snyggt?

Jag vet inte vad jag gillar Jumpsuit, jag tycker det är rätt snyggt, men på rätt person tror jag.
Jag har aldrig ens testat så jag vet inte om det funkar på mig, men jag gillar denna av någon anledning.
Eller tänker ni lite som jag tänker - är det en pyjamas? Nej! Vi får kompa med lite snygga ass så är det klart!

249:-


69:50:-



399:-

Vi kör ett par gröna klackar till detta för att piffa upp det lite yttligare.

Total ordersumma: 718:-

Jag - jag - jag

Igår gick jag igenom lite bilder från 2007 och framåt.. Underbara minnen och jag är så glad att man sparat alla härliga kort, jag lovar även mig själv att knäppa ännu mera kort!











Nu längtar jag ännu mer till sommarn!

Jaha..

Mm, just det, köpte lite nytt på Nelly, en klänning är riktigt snygg men liiite för stor vid brösten.. hm..




Jag ser ut som en liten dvärg.. haha.. Nya shorts från H&M









Provat massa kläder och försökt få ordning på klädvalet till helgen, men nja, inte 100 ännu, vi får se vad det blir..

Nu sista kvarten Halv 8 hos mig, sen Mästerkockarna!

Ullared

God morgon!

Igår var jag hemma hos syster & Danne och åt lite middag, och snokade efter skor i systers garderob till helgen..
Vi kom in på ämnet Ullared då min syster ska åka ned dit imorrn, en baby är på väg och det behövs handla till det. Helt rätt tycker jag, dock kände jag lite annorlunda och jag tror jag sa så här

- Om man inte åker till Ullared och ser vad dem har, så är det ingenting man saknar att man inte besökt.

Jag tror jag har rätt & fel, läste deras blogg idag och kolla vad massa fiint jag hittat där!











Ser ni vad jag menar?
Det står dock inga priser, vilket jag kan tycka är dåligt, men det verkar som om jag borde hålla mig borta.. haha..
Kattburken skulle åka med direkt, likaså nå snygg väska, kanske ett skärp, en gymboll, och den svarta lampan, sen skulle jag göra det jag är absolut bäst på - handla sånt jag inte behöver.
Så Ullared får vänta på mitt besök ett tag till tror jag, men jag kan erkänna att det kliar lite i fingarna.

Men syster, om du passerar förbi en gymboll - släng ner den i vagnen ( om den får plats ) så köper jag ut den när du kommer hem.. =)

Gå in och kolla på Ullared bloggen : http://gekasullaredbloggen.blogspot.com/

och syster - Ta med den STORA plånboken!


Absoluta favoritblogg

img_5852 (MMS)

Absoluta favoritblogg


Shopping

Pearl - Farja Cut Out Dress

Den här klänning var jag grymt sugen på idag när jag var in på Nelly.com, men vart ingen sådan. Vart två andra varianter istället, ska visa dem så fort jag får hem dem, och bestämmer mig om det funkar eller inte. Jag känner mig lite grå just nu, känns som ingenting passar och ingenting duger i klädväg alltså. 
Nu jobba på lite, och hoppas på att helgen bjuder på plusgrader och sol, sol, sol..  


Tisdag 22/2

Hej!

Japp, tisdag idag, jag har noll koll på vad jag ska skriva om just nu.
Så därför blir det bara ett hej så länge.


Buggy

Sån här säljer vi på jobbet, kanske borde inskaffa mig en sådan och cruisa med fram och tillbaka till jobbet i sommar... Wrooom..


Buggy, 150cc, 2-sits

Källa: www.p-lindberg.se

Nelly.com

Ska ju till sthlm på lördag, är sugen på nånting nytt trots shoppingförbud.. haha..
Men alla outfitar jag hittar är ju bara snygga till våren med bara ben..

Jag gillar den sista svarta jump suiten men priset - 1495:- gillas inte lika mycket!


Tiffany Dress 

Live Cargo Pant

Square Shorts

Nika Jumpsuit



Ett par snygga klackar sen är det klart.. !

Klart godkända!

img_4338 (MMS)

Klart godkända!


Måndag

Hej!

Veckan första dag är här, spännande!

Denna vecka är nästan redan nu full proppad med roliga saker, och jag längtar lite spec till helgen när jag åker till Sthlm på lördag med Lina och hälsar på hos Em.

MEN först en hel del träning på A3, spinn tisda - onsdag och på torsdag tänkte jag köra ett Pump pass, ska bli riktigt skönt och få köra igenom kroppen och vakna med lite lätt träningsvärk on friday.. !


Idag kl 10:40 ska jag till Tandläkaren också, har vart duktig på sista tiden med 2min borstning & munskölj & tandtråd, får se om det hjälper.
Jag får rätt ofta lite skäll för mina tänder, då tandläkaren inte gillar dem, alltid hål på gång eller hål, men idag tror jag på bättre tur än så!






Ser ni inte så fiiina dem är?? haha..

Nu jobba på lite innan det är dags att åka ner..


Träning!

I veckan sätter jag igång igen, spinning tisdag & onsdag, en av dagarna måste jag gå på spinn, annars är det bandet som gäller, och sen hoppas jag på pump på torsdag, ska bli sköönt med lite träningsvärk igen!

Vårruset 17 maj i Västerås, 5km under 30 min hoppas jag på då, så nu är det bara bita tag ocg på det igen! h


Källa: varruset.se

Söndag

Hej!

Söndag idag, helgen har bjudit på många bra saker, vädret har vart kanon, det känns riktigt bra när solen är framme och ser till att minusgraderna sjunker en aning mot nollan..

Lördag var en lugn lördag, fika på stan, shoppat lite nytt på H&M, hängt med Festis, kollat Mello och ätit planka!

Bilder här varsågoda..








Jag försökte mig på en promme i vinterlandskapet med festis, men hon vände i dörren..







Nya jeansleggings, ångrar dock jag inte köpte ljusare färg, men 199:- så blir kanske ett till par!

Nu fortsätter jag streama.. =))


Underbara dag!

img_9204 (MMS)

Underbara dag!


Behöver jag säga att jag och hm är ett par...

img_3983 (MMS)

Behöver jag säga att jag och hm är ett par i vått o torrt! Shoppingförbud efter dessa...


Fredag 18/1

Middag hos Lina med Karin & Mikan.
Var en riktigt trevlig kväll med god mat och underbart sällskap..!

Här kommer lite bilder från kvällen..







Mikan hade stickat huvudbonaden själv, jag vart imponerad! Snygg!

Finns lite fler bilder hos Lina (adress under Länkar) jag var lite dålig på att ta kort.. =(

Nu upp och studsa och göra mig klar för en promme ner till stan, underbart väder, minus 17 och strålande sol!




Jag leker med photoshop.. Roligt!

img_7559 (MMS)

Jag leker med photoshop.. Roligt!


Vinter 2011

Tar denna vinter aldrig slut?
Imorse var det minus 15 ute, fy fan!

Nu vill jag ha vår, slänga in vinterjackan i garderoben, fram med sneakers och vårjackan, fram med sjalen och undan med vantar & mössa.
Men det är bara och vänta antar jag, om en vecka typ är februari slut, då borde våren vara på ingång snart.. Hoppas!




Källa: ekoboks.com




Nytt!

Nytt hos H&M

Jag har ingen karaktär, men jag har inte heller 1000:- att lägga på en sådan outfit!
Men tänk vad snyggt i sommar när jag ska springa ner på stan för ett glas vin på torget, allt man behöver får plats i väskan, och snyggt med lång skjorta, för att inte tala om skorna..
hm, ska jag?


349:-


Denna vill jag ha, tack och gärna dessa coola träskor till



Och så kan jag avsluta med denna väska:



Totalt varuvärde: 1 097:-

Om jag köper, kommer ni märka det i sommar.. =)




Vår snart?

Våren känns lååångt borta jag vet, men jag håller tummarna för att den kommer snabbare än vi tror.
Det är ändå ljust när jag åker till jobbet kl 0730 varje morgon, det är ett gott vårtecken.

Jag har planer på en NY resa i hösten, jag vart lite shopping sugen när jag var på Tenriffa, så jag har sagt till mig själv - inte handla kläder för mer än 250:- i månaden.
Nä, jag tror inte heller det kommer funka men jag kan försöka iaf, eller hur?

Jag är redan sugen på dessa godingar från www.nelly.com

Paprika - Open Back Shift Dress

349:-

Day Birger et Mikkelsen - Day Lola Dress

1945:-

Rare Fashion - Mesh Tube Dress

499:-

Färg ska det vara tycker jag!

Till dessa klänningar behöver jag ett par snygga babys.. hm..

Timeless - Hall


379:-

 Nelly  Shoes - Karissa
379:-




Nytt!


More pic..

Semester kan man aldrig få nog av, eller hur?
Jag hoppas jag hinner med en till innan sommarn kommer..












Playa de las Américas

Heej!

Jag har vart på semester som ni vet, det har vart underbart på alla sätt & vis, självklart alltid skönt att komma iväg från verkligheten och vintern.

När jag landade på Arlanda igår, kunde jag inte förstå varför jag frivilligt valde att bo här under vintern.. hm..
Undrar om jag ska ta upp denna dröm om att bli flygvärdinna?!

Här kommer en liten resume av veckan med bilder

 
Here it is!


Packning som resluterade i 350:- övervikt på vägen hem!










Sangria och kortspel under en regnig dag..










Dagarna började på balkongen med frukost!










Det har blivit en hel del Sangria! Mums!












Veckan i siffror:

Böcker: 3
Sangrialiter: minst 5
GT: 4
Väder: 21
Löpning/promme: 6
Bagagevikt: 22
Övervikt: 350
Bad: 0
Pool (biljard): 3
Öl: 0
Snickersglass: 2
Vatten: 0-100 l
Strandhäng: 1
Kortspel: minst 5
Frukost: 6
Rostat bröd: minst 20
Musse: 2 på vägen hem, från världens snällast flygvärdinna!


Nu verkligheten och tillbaka på jobbet & träning!


Hemma! Nu säng, imorrn jobb.. Wihoo..

img_8937 (MMS)

Hemma! Nu säng, imorrn jobb.. Wihoo..


Semester 8/2 - 15/2

Heej!
Bloggen ar pa semester sasom ajag.. =))
Kommer hem tisdag 15/2, ska bomba er med bilder da!


Var hittar man starbucks  i Sverige? Jo på...

img_1754 (MMS)

Var hittar man starbucks  i Sverige? Jo på Arlanda..


Box 18:45

Box är en varierande, svettig och extremt rolig modell av boxning på motionsnivå. Vi använder oss av olika slag och sparkar mot mitsar.
OBSERVERA att det sker inga som helst slag mot annan deltagare, utan enbart mot mitsar. Alla kan utöva denna typ av träning. Stora som små, gamla som unga. Många vågar inte testa box för att de är rädda för att det är för tufft. De tror att man som deltagare måste boxas mot varandra och att det är tuffa fysiska övningar. Det är du som deltagare som bestämmer nivån på din egen träning.


Nelly.com



Nelly har fått in en massa kläder som jag vill ha.

Nytt ska handlas till garderoben
* Ny väska - modell som på bilden
* Ny klänning
* Chinos
* Snygga nya shorts
* Ett par skor som funkar för att dansa ett par timmar med
* Ny jacka


Måndag 7/2

Good morgon!

Helgen gick snabbt förbi oss som vanligt, fredagen var lugn med träning och soffan bara, skönt!
Lördagen var min & Linas kväll, mat och vin ( en hel del) och sen lite dans.. =)

Bilder från min helg kommer här



















Helgen har vart kanon på alla sätt & vis, men också rörig, ibland blir det inte som jag tänkt mig..
För övrigt syns det inte på bilderna, men jag har klippt mig i veckan, och är såå himla onöjd!
Jag vill ha tillbaka mitt hår tack!
Nu jobba på lite granna, imorrn kl 05:00 drar jag till Arlanda för lite sol, flyget går 0740 mot Teneriffa!


Just spotify och sängen..

img_3056 (MMS)

Just spotify och sängen..


En kvällens outfit maybe? Hm..

img_7646 (MMS)

En kvällens outfit maybe? Hm..


Äta bör man.. Lördagens måltid är detta!

img_1816 (MMS)

Äta bör man.. Lördagens måltid är detta!


Träning - check! Trött och svettig!

img_9084 (MMS)

Träning - check! Trött och svettig!


4/2



En ska bort?

Sushi - måste isåfall hämta efter träningen.. hm..
Träning - fredag brukar vara vilodag men inte idag?
Lets Dance eller På spåret eller film
Karamellkungen - nja, väntar nog till lördag

Skönt med helg snart och massa roligt inplanerat!

SMS-inlägg

img_3970 (MMS)


Vad ska man säga


Igår vart en tjej överkörd i Enköping och miste livet, jag tycker det är så sorgligt och orättvist.
En 15 årig flicka med hela livet framför sig, en flicka med drömmar.
Tänker på hennes familj som trodde det skulle vara en vanlig onsdag, en vanlig vecka men nu kommer dem för alltid minnas 2/2 2011.
Orättvist, och en lite tankeställare för mig.

Vila i frid, hennes vänner på Facebook skriver att himlen tog en ängel.

Mina tankar går till flickan, hennes familj och busschauffören. 

Var rädda om er.  


Foto: Per Groth




8/2 - 15/2

Just ja..

Hacienda del Sol


Hit åker vi på tisdag!

Teneriffa - Playa de las Americás


Torsdag, dagen innan fredag!

Hej!

Började dagen med träning på A3, riktigt sköönt men svårt att "väcka" kroppen på morgon 06:30, men sköönt efteråt som sagt..

Har börjat dagen med gröt och kiwi, och en kopp the, plus läst lite I form på webben och hittat detta: 

Den målmedvetna

·         Spring lugnt på bandet i 5–10 min.

·         Ställ in hastigheten till ditt måltempo för ett framtida motionslopp (vill du t ex springa 10 km på 50 min ställer du in bandet på 12 km/h.).

·         Spring så långt du kan utan att gå helt i kvav. Kom ihåg att ställa in löpbandet på 1 grads lutning, så att du kompenserar för det uteblivna luftmotståndet.


Den avancerade

·         Börja med 5–10 min lugn uppvärmning. Därefter springer du följande utan paus:

·         4 min i ett tempo som motsvarar ditt måltempo för nästa motionslopp (vill du t.ex. springa 10 km på 50 min. springer du i 12 km/h).

·         4 min i samma tempo men med 2 graders lutning på bandet.

·         3 min där du ökar tempot med 1 km/h och bibehåller lutningen.

·         3 min där du bibehåller tempot men ökar lutningen till 4 grader.

·         4 min i ett tempo motsvarande till måltempo för nästa motionsopp (vill du t ex springa 10 km på 50 min ställer du in bandet på 12 km/h).

·         2 min löpning utan lutning, där du minskar tempot med 2 km/h.

·         2 min där du ökar tempot med 3 km/h.

·         1 min där du ökar lutningen till 4–6 grader.

·         1 min där du ökar tempot med ytterligare 1–2 km/h.

·         5-10 min lugn nerjogg utan lutning.


Träning för dig som springer på löpbandet, jag ska börja med den första, sen testa den andra varianten. Kan vara skoj och göra nånting annat än bara springa på en och samma hastighet all the way.

Nu jobba på lite, vår katalog ska vara klar imorrn fredag så måste läsa lite korr, kolla priser, osv osv..

Drömkroppen är helt klart denna tjej, Jessica Alba. 

 

Grymt snygg!




Godmorgon! Började dagen med träning, nu j...

img_8895 (MMS)

Godmorgon! Började dagen med träning, nu jobba! Snart fredag..


Lunch, tidning, planera resa.. Härliga dag!

img_5268 (MMS)

Lunch, tidning, planera resa.. Härliga dag!


För dig - Lars Winnerbäck

jag är hög nu sen den dagen när du kom
jag är hög nu och kan inte somna om
jag undrar om jag nånsin ska nyktra till nån gång
med dig med dig med dig

det sägs att kärlek lovar stort men håller tunt
du kan kalla det förnuft men aldrig sunt
det är väl sagt av nån stackare som aldrig ramlat runt
med dig med dig med dig

För dig - Lars Winnerbäck


Onsdag!

Onsdag 2/2

Skönt att vi nu är i mittemn av veckan.
Ikväll blir det träning på A3, lite löpning och styrka, ska köra lite mage och rygg, grym träningsvärk sen i måndags efter boxen, men himla skoj pass, så det ska jag fortsätta gå på tänkte jag.

Missa inte Plura ikväll när han gästas av min absoluta favorit kille Lasse!

Klockan 20 Tv3




En av favoritlåtarna


Glass och fruktsallad, film och för kärlek...

img_8038 (MMS)

Glass och fruktsallad, film och för kärleken! Härligt med tisdag..


Håll tummarna!

Håll dem för att det kanske kanske blir sol & bad nästa vecka ändå.



Bilden har jag snott från Ving.

Veckorna och månaderna rullar på, första februari redan liksom! Så milen närmar sig och snart även vårruset, denna vecka är det denna träning som gäller

Måndag: Box pass A3 60min
Tisdag: Spinn 60min
Onsdag: Träna hemma tror jag med Blossom.. haha..
Torsdag: Löpning 30min på A3
Fredag - alltid vilo dag.
Lördag: löpning
Söndag: Bodypump hoppas jag A3 OM jag hinner boka passet i tid..

Hm, det där ser ju rätt mycket ut, men lika bra och köra på.
Snart är det vår, ta kan man ta en ordentlig promme igen. Skönt!



Nu spinn! Wihoooo...



1/2

God dagens och välkommna tillbaka!
Jag har haft lite motgång med bloggen men nu är jag tillbaka.

I helgen firade jag min födelsedag med tjejerna, kanon kväll!

Här kommer lite bilder från helgen som varit.





















Toppen helg & toppen födelsedag på alla sätt & vis!
Nu är det nya tag, och som ni säkert vet så vart det inge Egypten för mig, men kanske om jag har tur och det går som jag vill så kanske det blir något varmt land ändå nästa vecka, vi får se..

Nu jobba på lite!

RSS 2.0