Fel på bloggen

Fel fel på bloggen, kan inte lägga upp bilder. Gör nytt försök imorgon!

Tränat - check!

img_6612 (MMS)

Tränat - check!


Festis överraskade mig med paket! Längtar ...

img_5604 (MMS)

Festis överraskade mig med paket! Längtar till ikväll.. !


Lagar paj! Behövs nå gott till det..

img_3389 (MMS)

Lagar paj! Behövs nå gott till det..


Fredagens låt!

Fredags låt är denna:
En gammal goding som får mig att tänka på Australien och allt som hände där.



Fredag 28/1

Good morgon!

Skulle vara morgonpigg och skicka iväg ett mms imorse till er, men det gick åt helvete rent utsagt!
Jag har aldrig haft probelm innan med mms till bloggen eller mms överhuvudtaget, men efter jag köpte och använder iPhone så är det som om det strular hela tiden.
Ibland funkar det, som igår med kakbilden imorse inte. S U C K eller F U C K!

Iaf, jag är sugen på att förändra livet och göra nå helt galet, olikt mig men ändå inte.

Till vintern 2012 har jag några saker som jag skulle vilja göra:
- nytt jobb?
- utbildning i sthlm?
- eller kanske detta - http://www.happychild.se/getpage.asp?do={9037D1CE-FC1F-491C-A562-0FEB0E9CF8B4}&lang=

Who knows?


Baka kaka..

img_6886 (MMS)

Baka kaka..


Gårdagen

Hej!

Igår var vi och åt på K14, jag och Lina. Jag tyckte det kanske inte var nå super hit för 169:- inte 149:- som jag skrev.. Nästa gång kör jag nog hellre nånting från deras ord meny.

Inga bilder knäpptes så kika in hos Lina för att se maten & en sliten jag.. =)

http://linastrandh.se/2011/january/flaskfileafton.html?_tmp=7b747f16e2c1de46d00b735310cbde0b89e1d7f3

Present till Sune! Hihi.. För er som nyss ...

img_9330 (MMS)

Present till Sune! Hihi.. För er som nyss tittat in, jag ska bli moster! Sen om det är en Sune el inte, det vet vi inte..


Lilllördag

Lill lördag, Lina och jag var riktigt duktiga förut att alltid ha lill lördag mitt i veckan med god mat och något glas vin, ibland något glas vin för mycket... haha..
På sista tiden har det blivit mest lugnt framför tv.. hm, Lina vi måste snarast ta tag i dessa kvällar igen... !?

Men ikväll går vi ut och äter tillsammans, ( kors i taket ) på K14.



Det är fläskfileafton för 149:-. Gott Gott!
Jag hoppas Lina är sugen på ett glas rött också.. hihi..

Så med andra ord ingen träniing idag, tråkigt men tänkte ta igen det imorrn med pump och sen har man ju hela helgen på sig att röra på sig, härligt!


Gott Gott!

Denna drink bjuder jag på på lördag tror jag.






Den gula varianten, med ananas, vin och is.. ! Goooooott!


Onsdag 14/1

Hej!

Igår möttes jag av ett litet väldigt litet nederlag när jag ställde mig på vågen, och ja jag vet man absolut INTE ska mäta sig på det sättet när man tränar och sådär, men man kan ju inte låta bli.
Vågen står kvar på exakt samma siffra som efter nyår, och jag tycker mig kämpa på rätt bra med mat och såvidare, men nästa vecka start måndag 31/1 blir det nyare tag igen, då jag ska testa att äta enligt matschema som jag tagit från Kropp&Hälsa Aftonbladet, så får vi se vad som händer.
Spännande..

men ni kanske undrar varför jag inte sätter igång redan idag?

Jo, jag fyller ju på på lördag så på fredag bjuder jag familjen (pappas sida) på mat och fredagsmys och på lördag är det fest med tjejerna, så kalorierna kommer ramla över mig i helgen.. haha..
Så nya tag på måndag!

Här kommer en sneak peak på det jag bjuder på, det blir lite buffestuk med paj och annat smått & gott.  

bri1

Brieostpaj som jag tänkte köpa lite marmelad till, och lite rostbiff, kanske nå annat plock också.

Sen ska jag även göra en kantarell och köttfärspaj, mums!

och avsluta med denna paj:



Ser den inte gooood ut så säg!?!

Bilder lånade från matplatsen, och http://pernillawahlgren.se/bloggar/jennys-matblogg.


I Form

Jag brukar kika in på denna sida http://iform.se/, där kan jag fastna i flera timmar, läsa om träning och kost, tips och råd osv. 
Såg att Emelie kör på deras träningsprogram för 10km löpning, helt rätt. Det bästa är ibland om man vill nå sina mål att följa ett schema, löpning och kondition skaffar man sig ganska lätt, sen gäller det att backträna och köra lite intervaller så man orkar hela vägen runt. 

2011 - Målet med milen i sept är helt klart att springa under 60 min. 


Så här såg det ut 2009 när jag sprang första gången

Detaljer
Startnummer 11012
Namn Ida Sandberg
Född 84
Förening/Ort/Land Enköping
Placering 7558
Sluttid 1.07.42

Distans Totaltid Plac
5 km 33.20 6968
Mål 1.07.42 7558




Då trodde jag helt ärligt jag skulle dö när jag sprungit 3km, misstaget jag gjorde var att försöka ta mig ur klungan dem första 3, nu vet jag att jag kan springa lite lugnare i början och öka på slutet.
Marathon. se har ett kanonprgram, men det sätter inte igång försen i April, så i april kommer jag springa enligt schema för att nå mitt mål.

Var inte 100 nöjd med min 5km tid heller - 33,20 inte OK inte för mig iaf! men i år blir det hård träning, vi får se efter lördagen den 3sept hur det gick med målet, jag hoppas jag lyckas.

Hörde jag heja heja heja.. haha.. =))

15 dagar kvar.

Träningen avklarad och nu inväntas det mat inom kort!
Sköönt.. !

Fick mail idag utav Ving.se, dem som vi åker med den 8/2, och dem började exakt som i rubriken

15 dagar kvar till avresa!

Hurghada

Jo, man tackar! Om 2v så är väskan färdigpackad och jag är mer än redo för sol, värme, bad och bara njuta av livet! I like!

Syster och jag ska ligga och pressa och svettas vid poolen, kanske kommer man hem med lite färg på kinderna..




Kan inte dem här två veckorna bara gå riktigt jävla snabbt!?!


Oki Doki.




Jag är inte den som är den, jag behöver inte bara lägga upp bilder när man ser sådär halv perfekt ut. Denna bild tagen i vardagsrummet igår, var innan jag skulle knalla ner till A3, ni kan nog inte ens se skillnaden eftersom jag inte lagt ut någon före bild. När jag kommer hem från Egypten, så ska jag kanske (bara kanske) lägga ut en bild som jag tog efter jul. Den är hemsk! Denna bild däremot är OK, jag tar ganska mycket kort för att jag vill snabbt se vad som händer när man tränar, och jag kan bara säga även om ni inte ser det på bilden så märks det skillnad.
Så nu är det bara fortsätta i samma stil! Bra mat & träning, ska förhoppningsvis bidra till att jag springer timmen på under timmen. Det är målet 2011.
Nu mina vänner - väntar A3 på mig.





Godmorgon!

Hej!

Välkomna tillbaka efter helgen, hoppas er helg vart lika bra som min.

Jag började fredag med lite lite godis, och lite tv, lördag började med träning, streama, en runda på stan, senare på kvällen var jag hos Lina där det serverades god mat och något glas rött.. mums!

Söndagen bjöd på en sväng till IKEA dör jag köpte en spegel, äntligen!
Slutade söndagen med en sväng på A3 och lite födelsedagsfika hos Håkan, gott gott..

Tyvärr inga bilder då jag har lite problem med mms till bloggen...!! Grr!

men hoppas det löser sig snart.

Jag ville visa er lite resultat från träningen, det låter säkert löjligt men tränat på rätt bra i 2 veckor, och igår när jag testade lite bikinis inför semester som för övrigt är om typ 15 dagar (hihi) så ser det helt OK ut!
Nu kommer jag aldrig kunna gå tillbaka till ett liv utan regelbunden träning.. skönt!




men nu måndag - time to work!

Härligt med söndag! Snart träning.. Jippie..

img_2803 (MMS)

Härligt med söndag! Snart träning.. Jippie..


Kort paus med festis för foto och puss! Nu...

img_9166 (MMS)

Kort paus med festis för foto och puss! Nu fortsätter kvällen hos lina med mat o nå glas rött..


Träningen var kanon härlig! Nu blir det du...

img_4027 (MMS)

Träningen var kanon härlig! Nu blir det dusch och sen lite nytt fräscht nagellack.. Härliga lördag!


God morgon lördag!


Spinn kl 10, sen är det dusch och en sväng på stan, mysa med festis, streama någon timme, hitta nånting att klä på sig till kvällen, smsa, köpa rött, hoppas på sol och en bra dag helt enkelt.

Lördag är en av mina favorit dagar på veckan som ni vet.




Nu på med mössan som på bilden och ta sig till A3, börjar helgen med att cykla någon mil..


Lördagsgodis på en fredag

 




Snart är jobb dagen och veckan slut.
Vi närmar oss semester med stor steg, 17dagar kvar idag!! Jippie.. !

Ikväll blir det ett glas rött, nå mat och lite smågodis.. Jag har vart så grymt sugen på godis denna vecka, så ikväll slår jag till, ingen ide att vänta till lördag. Jag kör All in ikväll på godis!


Så här borde kanske lördagsgodis se ut för att vara på den nyttiga sidan, men min kropp skriker efter sockerchock, så jag ger efter och väntar med lördagsgodis i fruktväg till semestern.. En av fördelar med All inc hotell är att det brukar kunna finnas mycket färskt frukt och så vidare, och eftersom smågodis kommer lysa med sin frånvaro i Egypten så kör jag frukt i massor då.. Gott och nyttigt!



Nu hoppas vi på en kanon helg, med god mat och vin, trevligt sällskap, träning, och jag håller tummarna för att solen visar sig imorrn när man är ledig.


Man måste lämna en rubrik tydligen..









Dagens:

träning är just detta



Klockan 18:45 på A3, gillar inte tiden dock, jag tränar hellre tidigare under kvällen, men inget att göra åt. Bara köra hårt som vanligt!

Snart helg.. Wihooo..

H&M

Här är 3st outfits jag gillar!
Jag gillar färgerna, skorna, väskan. Det är sommarfärger, och jeansen med den grymt snygga tröjan är min favorit! Den kan jag tänka mig i sommar på väg ner mot stan för ett glas rose på torget, en solig dag med 20 graders värme.. mm, lääängtar!



Inte bästa bilden direkt men jag tror ni ser vad jag menar! Sommar - färger i alla nyanser!


Iphone

Iphone är en hel vetenskap.
Vet ni tex att det finns bloggar, och hemsidor om Iphone? Finns det det om någon annan modell av mobiltelefon?
Jag har köpt en sådan leksak, och nånting säger mig att så fort jag lärt mig hur vi ska komma överens så kommer vi aldrig vara ifrån varandra.

Bilder på svart iPhone 4 bakifrån, framifrån och från sidan.

Me and my new BF... ♥

8 mars 2011 - Fettisdagen

mmm, som alltid på em blir jag sugen på nånting mumsigt och inte så nyttigt.
Idag är det denna!



En semla, även kallad fastlagsbulle, fettisdagsbulle eller hetvägg (då den serveras i ett fat med varm mjölk), är en slags bulle eller bakelse av ljust vetebröd med söt fyllning med madelmassa och grädde
Källa: Wikipedia 

men jag kommer nog vänta till den 8 mars ändå, men man kan få titta på bilden och längta dit.. hm..


Onsdag - lill lördag

Heeej!

Onsdag idag, nästan en av veckans bästa dagar, det är dagen när veckan vänder och man kan börja planera helgen, som brukar se ut så här:

Fredag är ju vilodagar från träning, så brukar ta det lugnt bara och somna vid typ 22.. haha..
Lördag däremot är alltid en liite roligare dag, nu på lördag är spinn kl 10 inbokat, sen blir det nog mat & vin senare på kvällen..

Men onsdag bara so far, och eftersom jag började dagen med promme så avslutar jag även dagen med promme hemåt från jobbet senare idag.
Sen blir det nog soffa för hela kvällen, jag ser fram emot TV3 kl 20:00 ikväll när detta program börjar igen..



Halv festligt program med bra artister som är med och gästar i köket, det bäddar för ett glas rött tillsammans med Plura och Mauro.

// Ida

SMS-inlägg

20110119162 (MMS)


17:00

Dags att sluta för dagen, och ta sig nedåt till Polisen för ett nytt passfoto.
Måste skaffa mig ett nytt pass inför resan, det andra har rest klart för den här gången..

Lite senare sen blir det sallad med Lina, vi hämtar nog från Wickmans.
Gott!

Café Wickmans

Sallad med sallad, tomat, gurka, keso, kyckling, sparris, feta, majs och rödlök - Ja tack!


Nytt Nytt Nytt!

Heeej!

Haft lite tid över idag, så gjort om bloggen lite granna, man måste läsa och vara rätt noggrann med alla dessa kodmallar osv men fick till det sådär till sist..
Dock är rubriken fortf rosa, så den får liva upp bloggen lite granna..

Snart dags och göra sig fin för Polisen, måste ner och ordna nytt pass.

Visste ni förresten att jag har min egen stjärna i Hollywood.. =))

Här är moi!

Nja, kanske inte men vem vet om några år..

See ya!

Tisdag 18/1

Hej läsare!

Tisdag idag, skönt, jag tycker dagarna och veckorna bara rusar förbi i en himla fart, skönt det.
Vi närmar oss 8 feb.. =)
Det är typ 3 veckor kvar till semester!! Ska bli grymt skönt med värme, även om det inte är tropisk hetta så är allting bättre än detta!

Jag längtar till den här nyansen på kroppen, och spec i ansiktet.. =)



Katta, Lina & jag.

Längtar till vår/sommar och allt som hör den till tex:




Grilla på Linas balkong, mums!



Festis får komma ut, dock inte på samma bakgård som alltid, vi har ju flyttat i år så det blir koppel på gräsmattan på Bergsgatan 18.



Grill hos Mikan, dock 2 år sen men hoppas på mer såna här kvällar detta år.



Jag, Emelie, Lina & Carro hamnfest 2009





Lina och jag hittar alltid stunder i veckan på våren för ett glas vin, tror det här var första rose vinet 2009.



Jag hoppas på spontana utgång, som egentligen är planerad men blir spontan.



Syster och jag, denna sommar 2010 kommer bli helt nytt för oss båda! Spännande och härligt!





Eftersom jag är ett fan av att spela spel, dock jävligt dålig förlorare så kanske man ska bjuda in till spelkväll snart..



Elitloppet sista maj är ett måste sen 2 år tillbaka!



Åka lite båt i sommar hoppas jag också!





Pink konsert 2010, än så länge ingen sommarkonsert bokad i år, hoppades på Lasse men han verkar inte vilja köra nå, tråkigt.



Du ♥ Du = 3



3veckor kvar till en sån här outfit... =)
Alla bilder är från min facebook sida.
Nä, nu dags och jobba och fortsätta lääängta efter våren/sommarn 2011!

Syndar med lite mörk choklad ikväll till i...

20110117161 (MMS)

Syndar med lite mörk choklad ikväll till idrottsgalan.. Löpning idag gick utmärkt, så skönt!


Sugen på nånting gott!

Som heter C H O K L A D !




M som i marabou.. mums!

Nu känns det som jag skulle kunna göra vad som helst för just en sån liten bit som är på bilden, men men, inte då.. Får hålla mig till helgen, då har förmodligen sugit försvunnit..

Ikväll blir det löpning på bandet på A3, och sen lite styrka, idag går jag nog dit vid 19 tiden, förra måndan åkte jag direkt efter jobbet, mycket folk då..
Vid 19 borde det vara lugnare, hoppas iaf.

Nu mumsa nå mellanmål så jag orkar springa senare..

Thailand 2007

Bjuder på en bild som är lite av målet med all träning..

Den är från Thailand 2007, och även om jag vet att jag aldrig kan få den där kroppen igen så är jag på god väg emot nånting liknande..

Gäller bara att bestämma sig och köra!



Glöm aldrig att det är bara en själv som kan göra förändringen och ta det första steget.
Let´s go!


Måndag 17/1

Hej!

Nu är det måndag igen, ny vecka och nya tag i livet och med träning.
Måste med handen på hjärtat säga att jag är så grymt nöjd med mig själv just nu, jag tar mig tiden och orken att fixa bra mat och packa väskan och gå till A3, eller träna hemma med Shape up med Blossom..



Jag äger dock ingen boll (födelsedag 29/1.. hihi.. ) men det går bra att göra övningar även utan bollen, och det tar mer än vad man tror.

Ny vecka ser ut såhär

Måndag - Träning på A3, blir löp och lite styrka
Tisdag - promme tur & retur jobbet
Onsdag - A3
Torsdag - Bodypump A3
Fredag - den speciella dagen fredag är alltid vilodag!
Lördag - löpning
Söndag - Bodypump

Känns rätt skönt men denna vecka, vecka 6 befinner jag mig utomlands och ska vandra runt i bikini 7dagar, det måste kännas OK, så bara köra hårt fram tills dess, sen hem och ladda om batterier för detta..

http://www.varruset.se/start/




Källa: http://www.tjejmilen.se/start/

MEN, det roligaste av allt det här året är detta lopp, som jag kommer avsluta sommarn/hösten med..

Du bara måste gå in och kolla på bildspelet på denna länk: http://www.tjurruset.se/start/content.cfm?Sec_ID=2945&Rac_ID=216&Lan_ID=1

Tjurruset den 8oktober, vill ni vara med och springa, eller rättare sagt försöka ta sig fram i pissig terräng?



hehe.. Fun!

Nej, hörrni, nu dags och jobba på lite!
Hoppas på en bra start på denna vecka nummer 3 året 2011.

Söndag 16/1

God dag!

Lördagen var kanon med spel, god mat och trevligt sällskap.
Like lördagar, men nu söndag.

Hunnit med fika med tjejerna, träffa farmor & farfar, nu laddar jag inför Bodypump på A3, klockan 16:30.

Tränat på bra denna vecka, och denna vecka kan bara bli bättre.
Ska börja min vecka med cykel fram och tillbaka till jobbet, utan att slå på arslet..

Jag försöker vara motiverad, och kanske en dag får man denna kropp.. haha, nej då men man kanske kommer in i sina gamla jeans igen iaf.. =)





Victorias änglar!


Nej, nu dags och ta på sig och ta sig ut, träning och träningsvärk väntar.. =))

Hoppas söndagkvällen blir kanon för er, och för guds skull, missa inte detta ikväll kl 20:00 på tv4.



Ett av dem bästa serierna just nu!



Lördag 15/1

Heej!

Lördagen är här, och det är väl ändå en av dem bästa dagarna på veckan. Ledig hela dagen och ledig även så imorrn - söndag.
Sköönt!

Började dagen med att fixa frallor som var 100% nyttiga, tränade, dusch och nu dags att streama lite. Imorn söndag har jag fullt upp så hinner inte med nå stream imorrn.
Så nu

Desprate housewives
Greys anatomy
Private pratice

Frukostbullarna imorse vart rätt goda och smakade endast nyttigt.. haha..





Nu strema!


SMS-inlägg

20110115152 (MMS)


Resor

Resor är en del av livet, och om jag fick välja vilket jag får så skulle jag gärna resa minst 2gg per år.
Jag älskar solen, älskar livet utomlands, älskar det där livet att vakna på morgonen och inte riktigt ha några tider att passa, gå ner till stranden och bara vara.
Här & nu.

http://linastrandh.se/ hade idag bilder från OZ på sin blogg, det var 3månader jag sent kommer glömma, eller rättare sagt aldrig.

Det var en av dem bästa resorna jag gjort i livet, på alla plan.
men en resa som sticker lite ut ur mängden också är denna till Thailand med Lina, Viktor och Mikan.
Det var en underbar resa på alla sätt och vis, jag lämnade dock gänget efter några veckor för att åka hem till nånting jag trodde skulle vara för evigt.
Dumt. Idag vet jag att ingenting varar för evigt, misstaget är gjort och man ska aldrig titta tillbaka på det som varit, alltid och då menar jag alltid blicka framåt.

Men, detta misstag är ett av dem jag verkligen ångrar jag gjorde. Tanken var med resan att vara borta 1år, göra det jag velat göra hela livet - jobba och uppleva vardagen i OZ.
Hade jag stannat hade jag aldrig suttit där jag sitter idag, det vet jag.

Titta aldrig bakåt, men ibland kan man kan faktikst inte låta bli.

Going under...

Going under...

Söta alltid söta Lina.

Going under...

Going under...

Going under...

Going under...

Going under...

Going under...


buckets... mums..

Going under...

Ibland blir inte livet som man tänkt sig. ♥


Gissar att festis gör detta nu.. Mitt bästa!

20101010091 (MMS)

Gissar att festis gör detta nu.. Mitt bästa!


Jag minns det som igår..

Kolla in hos Lina!

http://linastrandh.se/

Den klart bästa resan jag någonsin gjort!

Alltid nånting speciellt med denna dag.


Fredagens frukost.. Ananas i en burk.. Mums!

20110114148 (MMS)

Fredagens frukost.. Ananas i en burk.. Mums!


Trött..

Oh, känner mig trött.
Denna vecka har jag rört på mig, ätit ordentligt, undvikit socker och kolhydrater och känner mig tröttare än någonsin kan jag säga..

Måste det vända snart, i snitt har jag sovit 10 h per natt.. haha.. sjukt!



Skulle lätt kunna somna i den där ställningen jag med.. =)

men tar mig i kragen, packar väskan och knallar iväg till A3 för att slita på mina stackars muskler som nog undrar vad jag håller jag på just nu.. haha..
Wish me luck!


Brisbane

Tycker den här bilden är lite söt på något sätt..
Tycker också att det är jätte tråkigt och hemskt med det som händer nere i Brisbane, Australien.

Vi håller tummarna att dammen inte brister!
Tydligen hade vatnnet sjunkit undan i natt, jag hoppas det fortsätter..



Bilden lånad från Aftonbladet.


Torsdag 13 jan

Godmorgon!

Tennisen igår gick bra, vi stod mest och sköt långbollar då jag inte är riktigt 100 på tennis, men kanske kan jag bli om man fortsätter spela någon gång ibland..
Kostar dock 190:- per gång, lite små dyrt tycker jag för en timmes träning.

Men ett litet tips såhär på morgonkvisten, Proffs torrschampo



Absolut inte det bästa Dry shampoo jag testat men Okey, fick lov och använda det imorse då jag kanske slarvat lite med att tvätta håret.. haha..
Funkar so far iaf, håret blir lite strävt men funkar.

Idag blir det Bodypump på A3, skööönt!
Så imorrn kan man väl knappt gå.. haha..

// Ida

Måste man alltid skriva här?

Klockan är 18:00 och jag befinner mig på tennisbanan i Tennishallen.. hehe..
Nu kör vi..

27 dagar kvar till semester, dags att röra på sig! Wihoo...

Bjuder på 2st bilder från året som gått..

Jag minns tillbaka till Kungshamn & Skagen, mysigt och absolut semester. 



Jeansjacka, svart klännig och man kan vara utan strumpbyxa.. I like! 




En sommarkväll och nästan hel kväll med Lina, som slutade kanon med tanke på att vi drack super goooda Margaritas..  

Nu tennis.. Lets go!


27 dagar kvar

Japp, 27 dagar kvar till Egypten resan med syster, Danne och Håkan.
det ska bli såååå skönt att komma ifrån denna vinter, och snö landskap.
Känns som jag lite lätt har tröttnat, jag längtar till den där dagen när man ser asfalten igen, och vårskorna åker på och jeansjackan, den där första solen som värmer oss.. mm, snart kommer den!

Håll ut, våren kommer i år igen.. Jag lovar.



Det här var 2009, sist jag var i Egypten, det var blåsigt.. Det har var sista dagen tror jag, då var det som värst.


Godmorgon!

Det här blir en bra dag känner jag på mig.

Slänger in en bild på mig i solen i Egypten för några år sedan, den 8/2 i år är det dags igen..
Jippie.. !


Där jag bor..

Försöker jag inreda snyggt och enkelt..

Här kommer lite kort från min lägenhet.



I köket ovanför skåpen köpte jag dessa lådor på Ikea, smarta och snygga för förvaring.



Vardagsrum med tavlor på mig & Lina, från resan till OZ som vi gjorde när vi var 19, det klart 3 bästa månaderna i mitt liv so far.. 

Sista bilden, klockan i vardagsrummet tycker jag är rätt coolt, den hamnade där under uppackningen, och den sitter kvar än så länge, snyggt?





Dem 2 översta bilderna har jag lekt lite med i Picnik, riktigt roligt program som du kan enkelt kan använda och redigera dina bilder.. Perfekt eftersom det inte är något program du måste ladda ner till din dator.

Nu blir det mat och halv 8 hos mig.

// Ida


Shape up!

20110111147 (MMS)

Shape up!


Snödroppar = vårtecken

Denna bild njuter vi av en stund tycker jag och håller tummarna för att våren är här snart..

Vårtecken Hela knippen av snödroppar har siktats på Södertor

Bilden är från Aftonbladet, någon läsare som hittat vårtecken på Gotland.. Wihooo..



Forever 25

God dagens!

Gårdagens träning vart bättre än vad jag trodde för att vara måndag, körde ca 45min varav ben i ca 15min.
Resten av veckan se ut såhär när det kommer till träning

Onsdag - Tennis 60min
Torsdag - Bodypump
Fredag - vila
Lördag - löpning 30min + styrka
Söndag - vila

Söndagar har visat sig vara mina riktigta vilodagar.. haha..

Kikade in på Hm hemsidan häromdan, big mistake!
Jag har bannlyst mig själv därifrån, men denna bikini slank ner i min shoppingbag och ligger nu på Posten och bara väntar på mig... hehe..

Ska försöka mig på den där kropppen också, men den kanske man också kan beställa från webben.. =)

 
Bilden från www.hm.se


P.S Dagens rubrik - födelsedag närmar sig med storsteg, jag vägrar 27, så Forever 25.

// Ida


Tidsinställt inlägg

Om ca 2h är dagens arbetspass slut, då väntar A3.

Dagens träning är ca 60min.

- 20 min Crosstrainer
- 15min styrka - ben, mage och armhävningar
- 30 min löpning ca 3km

Sen hemåt för 19:30 och Halv åtta hos mig.

Bild på boken Halv åtta hos mig

ca: 149:-

Tips: När man ska bort på middag hos någon, istället för blomma köp denna!




Måndag 10 jan

Goood morgon!

Sitter på jobbet, dags att gå in i lilla ekorrhjulet igen..
Måndag - fredag 8-17.

Jag hoppas på en förändring detta år, men är lite saker som måste ordnas till först, saker som jag har lätt för att skjuta upp..

Men nu känns det som att motivationen att ta mig upp klockan 07 varje arbetsdag är denna bild..

SunFamily Sunrise Tirana Aquapark

Källa: www.ving.se

OMG säger jag bara! Hoppas på en resa dit, och hoppas solen håller sig framme då..
Håll tummarna..

Vill bara njuta av dagen, semester är aldrig A L D R I G fel, denna bild är från San Fran, när vi besökte Napa Valley i CA, solen sken och vi drack vin hela dagen.. I like!



Längtar efter solens första strålar!

Nähä, nu jobba på lite.

// Ida

Söndag 9 jan

God dag.

Morgonen har jag ägnat åt Filip & fredrik årskrönika, love att man kan kika tv i efterhand..
Annars brukar jag ägna mina fm på söndagar åt att streama serier ifrån denna sida

http://www.free-tv-video-online.me/internet/

Man hittar sin serie och klickar sig in på det och vips, där har du dem senaste från veckan som gått..
Vissa klipp är rätt kassa och ska uppdateras hela tiden, men har man lite tur som jag oftast har så funkar det hela vägen..

Igår var det 50 års fest för Conny.

Visar en bild, dock inga på mig, men slänger in lite andra kort också, så varsågoda:

En (liten) bild visning kommer nedan..



festen var kanon, för att inte tala om bandet!

Nytt nagel också, lite sommar färg..
Från: Forever21



Även fast det är söndag, så ser jag fram emot födelsedag om några helger och kanske då få dricka en god drink ute. med mina vänner.. mums!




Nu, nu dags för mig att klä på mig och knalla ner till A3, kanske väntar mig en resa om ett par veckor framåt eller rättare sagt en månad, så måste komma liiiite i form tills dess..

Catch u later!






Dagens ring och läppstift..

20110108141 (MMS)

Dagens ring och läppstift..


Lördag 8 jan

Ikväll blir det 50 års fest, det är min mammas karl som fyller.
men blir en lugn kväll för mig utan alkohol, skönt imorrn när man vaknar.

Nu träning någon timme, men först till Cykelhörnan för det sista på 50 års presenten..

Slänger in en gammal bild på mig från en vacker höstpromme..



Visst är det roligt med bilder på sidan.. hihi..

// Ida


SMS-inlägg

20110108132 (MMS)

Klänning från Forever21, den åker på ikväll tillsammans med kavaj, 50års fest väntar.. =)


Fredag 7jan

Hoho..

Sitter på jobbet, och läser korr efter korr..
För er som undrar så jobbar jag här..

indgang

Källa: www.p-lindberg.se

När man ser detta kort så ma kan ju inte låta bli och länga efter våren!!


 // Ida

Phu..

Tränade idagpå A3, kändes tungt i början men sen gick det bara uppåt..
Tiden idag: 25min för 3km löpning, det kändes helt OK med tanke på att året precis börjat..

Loppen som ska springa i år är:
Tjejmilen, tjurruset, vårruset och kanske parloppet.. vem vet?
Häng på ni också..

Gå in och kika på denna sida och anmäl er!
http://www.varruset.se/start/

Nu apelsin och DH..


Red is the one!

Rött är den bästa dagen, ledigt med andra ord.. funderar på promme, men någon som sett ut idag?
Snön yr utanför, riktigt tråkigt..

Blir Madicken på 4:an istället..

förhoppningsvis tillsammans med henne..

Test test






Hej.

Ska testa detta, börja blogga 2011 kan vara roligt tänkte jag så lets go..=)



Det kommer handla mycket om henne, det finaste jag äger.

// Ida


RSS 2.0